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感冒鼻子不通氣有什么小妙招問

43歲2025年02月12日 20:46:10
病情描述：

感冒鼻子不通氣有什么小妙招

醫生回答(1) 答
  • 江文輝
    江文輝主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    感冒鼻子不通氣時，可嘗試熱敷、泡腳、按摩、飲食調理、清潔鼻腔等方法。

    1.熱敷

    用熱毛巾敷在鼻翼兩側，促進鼻腔血液循環，有利于緩解鼻塞。

    2.泡腳

    在睡覺前用熱水泡腳，熱氣會滲入體內，有利于緩解鼻塞癥狀。

    3.按摩

    用力按壓鼻子兩側，直到鼻子兩側有發熱發燙的感覺，有利于緩解鼻塞。也可以按摩迎香穴，促進鼻子通氣。

    4.飲食調理

    可樂煮姜趁熱喝下，有利于治療感冒并通鼻。或者喝些生姜紅糖水，也有一定效果。

    5.清潔鼻腔

    及時清理鼻腔內的分泌物，用棉簽幫助清潔，改善鼻塞癥狀。

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