寶寶大便不成形時(shí)，媽媽可以吃高纖維食物、清淡易消化食物、瘦肉類等。

1.高纖維食物

可以適量食用高纖維食物，如全麥面包、糙米、蔬菜等，有利于改善乳汁質(zhì)量，從而可能對(duì)改善大便不成形的癥狀產(chǎn)生積極影響。

2.清淡易消化食物

選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、雞肉等，以減輕寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)。

3.瘦肉類

適量攝入豬肉、雞肉、魚肉等瘦肉，也有利于媽媽改善乳汁質(zhì)量。寶寶通過攝入高質(zhì)量的乳汁，可能有利于改善其消化不良和大便不成形的癥狀。

如果寶寶大便不成形癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。