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頭暈心悸活動后心跳加速怎么辦問

33歲2025年02月13日 11:42:05
病情描述：

頭暈心悸活動后心跳加速怎么辦

醫生回答(1) 答
  • 方媛
    方媛副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    頭暈心悸活動后心跳加速可采取規律作息、均衡飲食、適量運動、藥物治療等措施。

    1.規律作息

    保持充足的睡眠時間，避免熬夜，有利于恢復身體機能。

    2.均衡飲食

    攝入含有豐富的營養的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免攝入過多咖啡因和糖分。

    3.適量運動

    根據個人體質選擇適合的運動方式，如散步、瑜伽等，避免劇烈運動導致癥狀加重。

    4.藥物治療

    β受體阻滯劑，如美托洛爾，可用于降低心率和血壓，減輕心悸和頭暈癥狀。但請在醫生指導下使用，避免自行增減劑量。

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