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更年期有辦法治療嗎問

45歲2025年02月13日 14:24:50
病情描述：

更年期有辦法治療嗎

醫生回答(1) 答
  • 沈青麗
    沈青麗副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    更年期的治療方法為激素替代療法、生活方式改變、心理治療等。

    1.激素替代療法（HRT）

    HRT是最常用的更年期治療方法之一。它通過補充雌激素和孕激素來緩解更年期癥狀，如熱潮紅、睡眠障礙、情緒波動等，常用的藥物有黃體酮、炔雌醇等，但藥物需要遵醫囑進行使用。

    2.生活方式改變

    保持健康的飲食、適度的運動、減少咖啡因和鹽分的攝入、良好的睡眠等都有利于緩解更年期癥狀。

    3.心理治療

    如認知行為療法、冥想、放松技巧等可以幫助女性應對更年期帶來的情緒和心理變化。

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