高血壓220mmHg是一種非常危險的情況，需要保持冷靜與休息、快速就醫、藥物治療、監測生命體征等。

1.保持冷靜與休息

患者應立即停止一切活動，保持安靜狀態，避免情緒激動或劇烈運動，以免進一步加重血壓升高。

2.快速就醫

在緊急情況下，應立即撥打急救電話或前往最近的醫療機構，尋求專業醫生的幫助。

3.藥物治療

在醫生指導下，快速給予降壓藥物治療，如靜脈輸注硝普鈉、硝酸甘油等，以快速降低血壓至安全范圍。

4.監測生命體征

在降壓治療過程中，需持續監測患者的血壓、心率、呼吸等生命體征，確保治療安全有效。