在醫(yī)學(xué)上沒有直接說明枸杞和什么泡水最補(bǔ)腎。枸杞通常和何首烏、杜仲、紅棗等泡水較為補(bǔ)腎，詳情如下：

1、何首烏

何首烏是一種常見的中草藥，具有補(bǔ)腎益精、烏發(fā)強(qiáng)身的功效。與枸杞搭配泡水喝，可以相輔相成，共同促進(jìn)腎臟的健康運(yùn)作。

2、杜仲

杜仲也是一種常用的中草藥，具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)健筋骨的作用。與枸杞一起泡水喝，可以增強(qiáng)補(bǔ)腎效果，對肝腎陰虛、腰膝酸痛等癥狀有緩解作用。

3、紅棗

紅棗中含有豐富的維生素C和微量元素，能夠提高免疫力，起到補(bǔ)腎的作用。與枸杞一同泡水喝，不僅能夠增加口感，還能增強(qiáng)養(yǎng)腎效果。

如有需要，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師的意見。