來月經時通常可以喝玫瑰花茶，但需適量。

玫瑰花茶是一種以玫瑰花為原料制成的茶飲，具有一定的保健功效。玫瑰花性溫，味甘、微苦，歸肝、脾經，具有行氣解郁、和血止痛的作用。中醫認為，月經期間血海由滿而溢，氣血較為虛弱，機體易出現肝氣郁結、氣血不和等情況。玫瑰花茶可以在一定程度上緩解肝氣郁結、氣血不和等癥狀，所以，月經期間通常可以喝玫瑰花茶。

此外，玫瑰花茶還具有一定的活血化瘀作用，適量飲用可以促進血液循環，有利于緩解痛經等不舒服的癥狀。但需要注意的是，玫瑰花茶性溫，過量飲用可能會導致上火，引起口干、舌燥、咽喉腫痛等癥狀。所以，月經量過多的女性應避免飲用玫瑰花茶，以免加重月經量。