焦慮是最常見(jiàn)的一種情緒狀態(tài)，治療方法主要包括心理治療、藥物治療、物理治療等。

1.心理治療

認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別和改變不良的思維模式和信念，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)焦慮的技巧和方法。暴露療法是讓患者逐步暴露在引起焦慮的情境中，學(xué)會(huì)面對(duì)和應(yīng)對(duì)焦慮情緒。

2.藥物治療

如遵醫(yī)囑選擇勞拉西泮、地西泮等，具有鎮(zhèn)靜、抗焦慮作用，但長(zhǎng)時(shí)間使用可能會(huì)導(dǎo)致依賴。

3.物理治療

經(jīng)顱磁刺激是通過(guò)磁場(chǎng)刺激大腦神經(jīng)，改善焦慮癥狀。重復(fù)經(jīng)顱磁刺激與經(jīng)顱磁刺激類(lèi)似，但刺激頻率更高，效果更好。