焦慮癥的治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調節等。

1.心理治療

心理治療是治療焦慮癥的常用方法之一，包括認知行為療法、心理動力療法、支持性心理治療等。心理治療有助于患者了解自己的焦慮癥狀，掌握應對焦慮的技巧和方法，改善心理狀態。

2.藥物治療

藥物治療也是治療焦慮癥的常用方法之一，常用的藥物包括帕羅西汀、舍曲林、勞拉西泮等。藥物治療有助于緩解焦慮癥狀，但需要在醫生的指導下使用。

3.自我調節

自我調節也是治療焦慮癥的重要方法之一，患者可以通過改變生活方式、學習應對技巧、參加體育鍛煉、放松技巧等方式來緩解焦慮癥狀。