孕七月肚子發緊發硬通常是正常現象。

孕七月即懷孕28周左右，這時孕婦可能會感覺到肚子發緊發硬，這多數情況下是由于生理性子宮收縮導致的。這種宮縮一般無疼痛癥狀，持續時間很短，多數在幾秒到幾十秒后就會自然緩解。同時，隨著胎兒的發育，子宮逐步增大，子宮周圍的韌帶被拉伸，也可能使孕婦有腹部緊繃拉扯的感覺。這些都是正常的生理現象，不會對母兒產生不良影響。

然而，如果宮縮較為頻繁，持續時間逐步延長、間隔時間逐步縮短，并伴有下腹墜痛的感覺，則需要及時就醫，可能是先兆早產的表現。

總之，孕七月肚子發緊發硬多為正常生理現象，但孕婦仍需密切關注身體變化，如有異常應及時就醫。