預產期已至，肚子陣發性疼痛很可能是宮縮，這是先兆臨產的跡象。

宮縮，即子宮的生理性收縮，有假性宮縮和真性宮縮兩種。真性宮縮是分娩的主要征兆之一，其特點為隨著時間的推移變得有規律、強度逐步增大、持續時間延長、間隔時間縮短。假性宮縮則是一種偶發的、無規律的子宮收縮，其強度、持續時間和間隔時間均不固定。

若宮縮逐步頻繁并增強，兩次宮縮的間隔也越來越短，從25分鐘至1小時一次，每次持續數秒到十幾秒，進而發展到幾分鐘一次，持續時間也越來越長，同時出現腰痛明顯加重，腰骶部出現酸痛，伴隨宮縮宮口逐步開大，胎頭下降，這些都是分娩已經開始的明確信號。此時應立即入院準備分娩。