懷孕40周肚子發緊發硬但是不疼，這種情況正不正常需要分情況討論。

懷孕40周時，胎兒已經足月，這時出現肚子發緊發硬可能是宮縮的表現，特別是假性宮縮。假性宮縮通常沒有規律，持續時間短，間歇時間長，不伴有疼痛，也不會導致宮頸口擴張和胎頭下降。這種情況下，肚子發緊發硬是正常現象，孕婦不必過于擔心，可以通過休息、改變姿勢、合理飲食和按摩等方式來緩解。

然而，如果肚子發緊發硬持續時間長，頻率高，或者伴有其他不舒服的癥狀，如陰道出血、腹痛等，則可能是臨產的征兆，或者存在胎盤早剝等異常情況。此時，孕婦應及時就醫，通過B超等檢查了解胎兒和胎盤的情況，并在醫生的指導下進行相應處理。