性功能障礙的恢復難易程度因個體差異而異。

性功能障礙的恢復取決于多種因素，包括病因、病情嚴重程度、治療方法以及患者的配合程度等。對于輕度患者，通過調整生活方式，如加強鍛煉、規律作息、改善飲食等，可能就能逐步恢復。而對于重度患者，可能需要采用藥物治療、物理治療、心理治療甚至手術治療等綜合手段，才能取得較好的療效。

此外，患者的心理狀態對性功能障礙的恢復也有重要影響。保持積極樂觀的心態，避免過度焦慮和壓力，有利于促進身體的恢復。