精索靜脈曲張的調理方法包括適度運動、健康飲食、手術治療等。

1.適度運動

有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，有利于增強心肺功能，提高身體耐力。凱格爾運動可以增強盆底肌肉的力量，有利于改善精索靜脈曲張引起的不適。

2.健康飲食

增加含有豐富的維生素C和E的食物，有利于保護血管健康。多吃含有豐富的膳食纖維的食物，保持大便通暢，避免便秘增加腹部壓力。

3.手術治療

如果精索靜脈曲張嚴重，影響生育或癥狀持續不緩解，可能需要手術治療。