早泄不想去醫院，可以通過心理調整、性行為技巧、生活方式改變等來處理。

1.心理調整

早泄可能與心理因素有關，如焦慮、緊張或壓力。嘗試放松技巧，如深呼吸、冥想和漸進性肌肉松弛，可以幫助減輕心理壓力，改善早泄問題。

2.性行為技巧

與伴侶溝通，探索適合雙方的性行為技巧。比如，控制射精的技巧、延長前戲時間等。這些技巧可以幫助延長性生活時間。

3.生活方式改變

保持健康的生活方式對性功能有益。均衡飲食、適量運動、減少吸煙和飲酒等都可能對早泄有積極影響。