早泄的判斷方法包括射精潛伏期、控制射精的能力、性生活滿意度等。

1.射精潛伏期

一般來說，正常的射精潛伏期為3分鐘至15分鐘左右。若射精潛伏期明顯縮短，比如在1分鐘內就射精，或者在性生活中幾乎沒有延遲，就可能是早泄。

2.控制射精的能力

正常情況下，男性應該能夠在性生活中控制射精的時間和節奏。若無法控制射精，或者在射精前出現強烈的緊迫感和無法抑制的射精沖動，這也可能是早泄的表現。

3.性生活滿意度

早泄還會影響男性和伴侶的性生活滿意度。若男性或伴侶對性生活的滿意度較低，經常感到不滿意或沮喪，這也可能提示存在早泄問題。