哺乳期感冒可嘗試補充水分、鹽水漱口、多休息、食療、避免傳染等小妙招，嚴(yán)重或持續(xù)時間長應(yīng)就醫(yī)，用藥需先咨詢醫(yī)生。

1.補充水分

多喝水有助于緩解喉嚨疼痛和咳嗽，還能防止脫水。

2.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛和消炎。

3.多休息

充足的休息可以幫助身體恢復(fù)。

4.食療

喝雞湯、吃姜、蒜等食物可以緩解感冒癥狀。

5.避免傳染

喂奶時佩戴口罩，勤洗手，避免傳染給寶寶。

需要注意的是，如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。同時，在使用任何藥物之前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生或藥劑師，以確保藥物對寶寶的安全性。