大姨媽即月經。來月經的時候是不是可以喝益母草，需根據具體情況進行分析。

益母草具有活血調經、利尿消腫、清熱解毒的功效，對于月經不調、痛經等癥狀有一定的緩解作用。如果女性月經量較少，或者存在氣滯血瘀、有血塊的情況，適量服用益母草可以幫助調理月經，促進經血排出，緩解疼痛。

然而，如果女性月經量正?；蜉^多，服用益母草可能會加劇經血排出，導致月經量增多、月經淋漓不盡，甚至引發貧血等問題。此外，孕婦應避免服用益母草，由于其能刺激子宮收縮，可能對胎兒造成不良影響。