月經期間可以吃桃膠，但需注意適量。

桃膠作為一種天然的保健品，深受女性喜愛，其含有豐富的的膠原蛋白、氨基酸和蛋白質等營養成分，有利于滋潤肌膚、美容養顏。適量食用桃膠，對月經的量和月經周期通常影響不大。然而，桃膠性寒，過量食用可能會導致痛經或腹脹等不舒服的癥狀，所以月經期間食用桃膠需注意適量。

此外，建議將桃膠與一些溫和的食材如紅棗、枸杞等搭配食用，以減少其寒性對身體的影響。同時，月經期間女性還應注意保暖，盡可能不要食用生冷、辛辣的食物，保持會陰部衛生，以順利度過月經期。