人流后可以吃羊肉，羊肉富含營養，性溫，適合人流后身體虛弱、氣血不足的女性食用，但應避免食用辛辣、刺激性食物和不潔食物。

人流后身體較為虛弱，需要補充營養，羊肉富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，能夠為身體提供能量和營養，有助于身體恢復。此外，羊肉性溫，具有溫中健脾、補腎壯陽、益氣養血等功效，適合人流后身體虛弱、氣血不足的女性食用。

需要注意的是，人流后應避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激子宮收縮，影響身體恢復。同時，應注意飲食衛生，避免食用不潔食物，以免引起胃腸道感染。