懷孕7個月腿抽筋可能與鈣缺乏、子宮增大、過度勞累、寒冷刺激、其他因素等有關。

1.鈣缺乏

孕期對鈣的需求量增加，若攝入不足或吸收不良，可導致血鈣水平降低，引起肌肉興奮性增加，出現抽筋。

2.子宮增大

懷孕后子宮逐步增大，可能壓迫下肢血管和神經，影響血液循環和神經功能，導致抽筋。

3.過度勞累

長期站立、行走或過度運動，可使腿部肌肉過度疲勞，引起抽筋。

4.寒冷刺激

腿部受涼，或睡覺時腿部暴露在寒冷環境中，可引起肌肉痙攣。

5.其他因素

睡姿不良、下肢靜脈曲張、高血壓、腎臟疾病等也可能導致腿抽筋。