哺乳期乳腺炎有硬塊，可采取頻繁哺乳、按摩乳房、冷敷乳房等措施，如持續不消失或伴有發熱等癥狀應及時就醫，同時注意保持乳房清潔和正確哺乳。

頻繁哺乳：讓寶寶盡量吸空乳房，有助于緩解硬塊。

按摩乳房：從乳房四周向乳頭方向按摩，有助于促進乳汁排出。

冷敷乳房：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，有助于減輕硬塊引起的疼痛。

就醫治療：如果硬塊持續不消失或伴有發熱、寒戰等癥狀，應及時就醫，醫生可能會使用抗生素治療或進行手術排膿。

此外，哺乳期女性應注意保持乳房清潔，避免乳頭損傷，正確的哺乳方式也有助于預防哺乳期乳腺炎。