會陰撕裂的恢復時間取決于撕裂的嚴重程度和個人體質，一般需要7至14天。

會陰撕裂是指女性在分娩、外傷或同房等情況下導致的會陰部組織損傷。如果撕裂程度較輕，僅為表皮或淺層組織的損傷，并且個人體質較好，恢復時間可能較短，大約7天左右傷口就能愈合。然而，如果撕裂程度較重，涉及深層組織或肌肉，甚至需要手術縫合，那么恢復時間就會相對較長，可能需要10至14天或更長時間。

在恢復期間，患者需要注意保持傷口清潔，避免感染，并遵循醫生的建議進行適當的護理和康復鍛煉。同時，良好的營養和充足的休息也有利于加速傷口愈合。