跑步后身上癢，一般情況下和皮膚干燥、皮膚刺激、汗水刺激、過敏反應等原因有關。

1.皮膚干燥

如果皮膚本身比較干燥，跑步后可能會由于出汗而加重皮膚干燥，引起瘙癢。

2.皮膚刺激

跑步時，身體會產生熱量，導致皮膚血管擴張，血液循環加快。如果穿著的衣物不透氣或材質粗糙，可能會刺激皮膚，引起瘙癢。

3.汗水刺激

跑步會使人大汗淋漓，汗水會刺激皮膚，導致皮膚瘙癢。此外，汗水如果沒有及時擦干，還可能會滋生細菌，引起感染，導致皮膚瘙癢加重。

4.過敏反應

有些人可能對跑步時的環境、跑鞋、運動服裝等過敏，導致皮膚瘙癢。