竇性心動過速是一種常見的心律失常，可以通過休息、放松、刺激迷走神經、藥物治療等來處理。

1.休息

立即停止活動，找一個安靜、舒適的地方休息。

2.放松

深呼吸、冥想、聽輕松的音樂等放松技巧有利于緩解緊張情緒，降低心率。

3.刺激迷走神經

患者可通過按壓眼球、按摩頸動脈竇、刺激咽喉部引起惡心、嘔吐等方法，反射性地興奮迷走神經，從而降低心率。但該方法應在醫生的指導下進行，有一定的危險性，不建議自行操作。

4.藥物治療

如果竇性心動過速癥狀嚴重，可在醫生的指導下使用美托洛爾、維拉帕米、地爾硫卓等藥物進行治療。