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早上用冷水洗臉有什么好處問

34歲2025年02月20日 19:23:45
病情描述：

早上用冷水洗臉有什么好處

醫生回答(1) 答
  • 馬英
    馬英副主任醫師

    復旦大學附屬華山醫院 向他提問

    早上用冷水洗臉有一定的好處，包括促進血液循環、增強皮膚的抵抗力、提神醒腦、收縮毛孔等。

    1.促進血液循環

    冷水可以刺激臉部皮膚的血管收縮和擴張，增強血管的彈性和功能，促進血液循環，使臉色更加紅潤。

    2.增強皮膚的抵抗力

    冷水洗臉可以鍛煉皮膚的耐寒能力，減少皮膚過敏和感染的機會，使皮膚更加健康。

    3.提神醒腦

    冷水洗臉可以刺激臉部的神經末梢，促進大腦的興奮和清醒，讓人感到精神振奮。

    4.收縮毛孔

    冷水可以使毛孔收縮，減少油脂分泌，有利于保持皮膚的清潔和清爽。

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