帕金森病睡眠障礙可以通過調整生活方式、藥物治療、光照治療等來處理。

1.調整生活方式

保持規(guī)律的睡眠時間，每天盡量在相同的時間上床睡覺和起床。適度的身體活動可以改善睡眠，但應避免在睡前過度運動。保持臥室安靜、黑暗和涼爽，適宜的溫度有利于提高睡眠質量。減少咖啡因、煙草和酒精的攝入，避免在晚上使用電子設備。

2.藥物治療

患者可以在醫(yī)生指導下使用左旋多巴、地西泮等藥物，改善病情，提高睡眠質量。

3.光照治療

根據患者的睡眠模式，調整光照時間和強度，幫助調整生物鐘。