當背上長了個硬疙瘩時，需要采取的措施有觀察癥狀、保持清潔、遵循醫囑、保持良好生活習慣等。

1.觀察癥狀

注意硬疙瘩的大小、形狀、顏色以及是否伴有疼痛、紅腫等癥狀。

2.保持清潔

在等待就醫或治療期間，保持背部清潔，避免摩擦和擠壓硬疙瘩。

3.遵循醫囑

根據醫生的建議進行治療，可能需要使用藥膏、口服藥物或進行手術。

4.保持良好生活習慣

保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動，有利于促進健康。

背上長硬疙瘩時，應及時就醫并遵循醫囑進行治療，同時保持良好的生活習慣和心態。