排卵期后乳頭有觸痛感是一種較為常見的現象，其原因包括激素水平變化、內衣不合適、情緒因素等。

1.激素水平變化

在排卵期后，體內孕激素水平升高，可能會引起乳腺增生和乳管擴張，從而導致乳頭敏感和觸痛。這種激素變化引起的不適通常是暫時的，會隨著激素水平的恢復而逐步緩解。

2.內衣不合適

過緊或粗糙材質的內衣可能會摩擦乳頭，導致乳頭疼痛。選擇合適的、舒適的內衣對于緩解這種情況很重要。

3.情緒因素

壓力過大、焦慮等不良情緒可能會加重身體對各種不適的感受，包括乳頭觸痛。保持良好的心態和情緒穩定有利于減輕癥狀。