經期可以吃鈣片。

經期女性身體對營養的需求并沒有減少，包括對鈣的需求。鈣是維持骨骼健康的重要元素，無論是否處于經期，都需要保證足夠的攝入。在經期，女性可能會由于失血等原因而出現身體的一些不適，這時補充適量的鈣片，有利于維持身體正常的生理功能，對身體并不會產生不良影響。合理補充鈣片，對于預防經期可能出現的抽筋等現象也有一定幫助。而且，并不會由于處于經期而導致鈣片的吸收出現異常情況。

當然，在服用鈣片時，也需要遵循正確的方法和劑量，不能過量服用，以免帶來其他潛在的問題。如果對是否適合在經期吃鈣片存在疑慮，可咨詢專業醫生的建議。