骨刺形成的原因包括年齡增長、過度使用關節、營養不良、遺傳因素等。

1.年齡增長

隨著年齡的增長，關節和脊柱的軟骨逐步磨損和變薄。這使得骨骼之間的摩擦增加，從而刺激骨骼生長，形成骨刺。

2.過度使用關節

過度使用某些關節，如膝蓋、手指關節、脊柱等，會導致這些關節承受過多的壓力和磨損。長時間的過度使用會使骨骼發生變化，形成骨刺。

3.營養不良

某些營養素的缺乏，如鈣、維生素D等，可能影響骨骼的健康和修復。營養不良也可能導致骨刺的形成。

4.遺傳因素

骨刺的形成可能與遺傳因素有關。某些人可能更容易患上骨刺，由于他們的骨骼結構或代謝方式與其他人不同。