兒童近視眼可以通過改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、專業(yè)驗(yàn)光配鏡等方法來恢復(fù)視力。

1.改善用眼習(xí)慣

保持正確的讀寫姿勢(shì)，控制用眼時(shí)間，避免長時(shí)間近距離用眼，特別是使用電子產(chǎn)品。用眼一段時(shí)間后應(yīng)遠(yuǎn)眺放松，減輕眼睛負(fù)擔(dān)。

2.增加戶外活動(dòng)

鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，每天至少2小時(shí)的自然光照下的戶外活動(dòng)有利于延緩近視加深。

3.專業(yè)驗(yàn)光配鏡

應(yīng)到正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，明確近視度數(shù)，并佩戴合適的框架眼鏡或角膜塑形鏡，以矯正視力并控制近視發(fā)展。