眼袋大可以通過規律作息、調整飲食、眼部按摩、熱敷、醫療美容等方式來處理。

1.規律作息

保證充足的睡眠，避免熬夜，讓眼睛得到充分的休息。

2.調整飲食

多吃含有豐富的維生素C和E的食物，如水果、蔬菜、堅果等，有利于減輕眼袋。

3.眼部按摩

用無名指輕輕按摩眼周肌膚，促進血液循環，緩解眼袋。

4.熱敷

用熱毛巾或蒸汽眼罩敷眼，促進眼周血液循環。

5.醫療美容

如果眼袋問題較為嚴重，可以考慮醫療美容方法，如激光眼袋去除術、眶隔脂肪釋放術等。