老咳嗽、嗓子癢，可嘗試多喝水、避免刺激物、使用含片或漱口水、保持空氣濕潤等。

1.多喝水

保持身體水分充足，有助于緩解喉嚨干燥和癢癢的感覺。

2.避免刺激物

減少吸煙、飲酒和吸入刺激性氣體，避免食用辛辣、油膩食物。

3.使用含片或漱口水

遵醫(yī)囑使用咽炎含片、復(fù)方氯己定含漱液等，可暫時(shí)緩解喉嚨癢和咳嗽。

4.保持空氣濕潤

使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，特別是在干燥的環(huán)境中。

若咳嗽持續(xù)較長時(shí)間或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并接受治療。