長(zhǎng)期看手機(jī)雖然不會(huì)引起直接失明，但確實(shí)會(huì)對(duì)眼睛健康產(chǎn)生不良影響。

手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)損傷視網(wǎng)膜，長(zhǎng)期暴露可能增加患黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，長(zhǎng)期盯著手機(jī)屏幕會(huì)減少眨眼次數(shù)，導(dǎo)致眼睛干澀，長(zhǎng)此以往可能對(duì)視力健康造成不良影響。此外，不正確的使用姿勢(shì)和不適宜的環(huán)境亮度也會(huì)加劇視力問題，如近視加深、散光等。

為了保護(hù)眼睛健康，建議合理控制使用手機(jī)的時(shí)間，定期進(jìn)行眼部休息，注意光線適宜，并保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離。如出現(xiàn)視力模糊、干澀、疲勞等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免病情惡化。