帕金森病吃蔬菜和水果、全谷物、優質蛋白質食物、健康脂肪等食物比較好。

1.蔬菜和水果

蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化劑，有利于維持身體健康，如西蘭花、獼猴桃等。

2.全谷物

如全麥面包、糙米等，提供更多的纖維和營養。

3.優質蛋白質食物：魚、雞肉、豆類等是良好的蛋白質來源，有利于維持肌肉和身體功能。

4.健康脂肪

選擇橄欖油、魚油等含有豐富的不飽和脂肪酸的健康脂肪，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入。

需要注意的是，飲食對帕金森病的治療只是輔助作用，患者還應遵循醫生的建議進行綜合治療。