竇性心律不齊的嚴重程度因人而異，可能并不嚴重，也可能需要關注和治療。

竇性心律不齊是指竇房結發出的激動不規則，引起心動周期明顯快慢不均。它可以是生理現象，如驚嚇、緊張、運動等，常見于年輕人、兒童，通常不會有明顯的臨床癥狀，這時無需特殊治療，保持規律的生活作息即可。然而，如果出現心悸、胸悶、頭暈、乏力等癥狀，心電圖發現早搏、心動過緩甚至是病態竇房結綜合征時，就需要及時就醫。這種情況下，心臟病變導致的心律不齊可能影響心輸出量，出現供血不足的表現，需要及時干預。

所以，竇性心律不齊的嚴重程度需根據個體情況和癥狀來判斷。