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臀橋可以改善漏尿嗎

46歲2025年02月25日 11:51:10
病情描述:

臀橋可以改善漏尿嗎

醫生回答(1)
  • 李明
    李明副主任醫師

    中國醫科大學附屬盛京醫院 向他提問

    臀橋通常不能直接改善漏尿問題。

    漏尿可能與多種病因有關,如腦萎縮、腦脊髓腫瘤、膀胱頸部手術、直腸癌根治術、膀胱頸攣縮、結石、炎癥、雌激素缺乏以及子宮脫垂等。盡管長時間進行臀橋鍛煉有利于塑造大腿和臀部肌肉、強化核心肌群以及改善骨盆前傾,但它并不能直接解決漏尿問題。

    為了改善漏尿癥狀,可以嘗試提肛運動、下蹲運動、瑜伽和凱格爾運動。然而,如果漏尿癥狀嚴重,可能需要通過醫療手段進行干預。在這種情況下,建議前往正規醫院尋求專業醫生的幫助。

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