快速憋尿是非常不健康且不建議的行為，可能會對身體造成嚴重損害。

快速憋尿會使膀胱過度充盈，長時間如此可能導致膀胱肌肉失去彈性，影響其正常收縮功能，進而引發排尿困難、尿潴留等問題。同時，憋尿還會增加泌尿系統感染的風險，細菌容易在尿液中滋生并逆行感染。同時，憋尿使尿液在膀胱中滯留時間過長，可能導致尿液反流至腎臟，引起腎盂腎炎等疾病，久而久之會對腎臟造成損害，影響其正常的過濾和排泄功能。

如果出現排尿異常或其他相關不適，應及時就醫進行診斷和治療。