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可樂喝多了會骨質疏松嗎問

29歲2025年02月25日 18:31:14
病情描述：

可樂喝多了會骨質疏松嗎

醫生回答(1) 答
  • 高嵩濤
    高嵩濤主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    可樂喝多了可能會導致骨質疏松。

    可樂中含有磷酸，會影響人體對鈣的吸收，導致鈣流失。此外，可樂中的咖啡因也會增加尿鈣的排泄，進一步加劇骨質疏松的風險。對于兒童和青少年而言，長時間大量飲用可樂可能會影響骨骼發育，增加骨折的風險。對于成年人而言，骨質疏松可能會導致骨骼變脆，增加骨折的發生率。

    如果對自己的骨骼健康有疑慮，或者有骨質疏松的家族史，建議咨詢醫生或營養師，以便制定個性化的飲食和生活方式建議。此外，定期進行骨密度檢查也是評估骨骼健康的重要方法。

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