經(jīng)期不建議佩戴束腰。

經(jīng)期是女性的特殊生理時期，這時盆腔處于充血狀態(tài)，子宮增大，子宮內(nèi)膜脫落并伴隨陰道出血。佩戴束腰會對腹部及盆腔的血管造成壓迫，影響血液循環(huán)，可能導致經(jīng)血排出不暢，加重下腹墜脹、疼痛等不適感。此外，束腰還可能干擾正常的月經(jīng)周期，引發(fā)月經(jīng)失調(diào)等問題。

所以，為了身體健康和舒適，女性在經(jīng)期應避免佩戴束腰。如需塑形或滿足其他需求，可選擇在月經(jīng)結束后再考慮使用，并注意控制佩戴時間，避免長時間佩戴對身體造成不良影響。同時，經(jīng)期女性應注意保暖、休息，保持良好的生活習慣和飲食規(guī)律。