沙子進入眼睛后，可采取輕閉眼睛、翻開眼皮、沖洗眼睛、及時就醫等措施。

1.輕閉眼睛

通過頻繁眨眼，利用淚液將沙子沖出。

2.翻開眼皮

用食指和拇指捏住上眼皮，輕輕向前提起，同時向下看，有利于露出穹窿部，讓沙子隨著淚液流出。

3.沖洗眼睛

用干凈的水或生理鹽水沖洗眼睛，將沙子沖出。如果身邊沒有沖洗液，可使用礦泉水或純凈水代替。

4.及時就醫

如果沙子無法通過以上方法取出，或者取出后依舊有明顯的異物感、疼痛、流淚、眼紅等癥狀，應及時就醫。醫生可能會使用專業的器械將沙子取出，并進行進一步的檢查和治療。