同房后躺多久可以起來，一般建議躺15到30分鐘。

精液射出后通常需要一定時間液化，以便精子能更好地游動。這個過程大概需要15到30分鐘。在此期間躺著，有利于精子更順利地進入宮腔。對于有備孕需求的夫婦而言，適當延長躺臥時間可能會提高受孕幾率。讓精液在陰道內停留更久，能使更多精子有機會向子宮方向游動。每個人的生理情況不同，精液液化時間也可能存在差異。有些人可能較快，有些人則相對較慢。但總體而言，15到30分鐘是一個較為常見的參考范圍。

如果有特殊的健康問題或生育方面的困擾，建議咨詢專業醫生以獲得更個性化的指導。