手腕錯位長骨刺，可以采取物理治療、藥物治療、手術治療等措施。

1.物理治療

根據醫生建議，采取熱敷、冷敷、電療等物理療法，以使血液循環得到改善，緩解疼痛和肌肉緊張。

2.藥物治療

遵醫囑口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊等，緩解疼痛和炎癥反應。若癥狀嚴重，可考慮在專業醫師操作下進行糖皮質激素注射，比如地塞米松、氫化可的松等。

3.手術治療

若錯位和骨刺情況嚴重，影響手腕功能，可考慮進行手術治療，如關節鏡手術或開放手術，以恢復手腕的正常結構和功能。

請注意，以上內容不構成專業醫療建議，如有需要，請及時就醫并遵循醫生指導。