包皮過長是男性常見的生殖問題之一，可采取日常清潔、生活管理、手術治療等措施。

1.日常清潔

對于輕微的包皮過長，首要任務是保持陰莖頭的清潔。每日用溫水清洗，確保包皮內部和陰莖頭無污垢殘留，防止炎癥發生。

2.生活管理

無論是不是選擇手術治療，都應保持良好的生活習慣，如穿寬松的內褲以減少摩擦，避免過度自慰等，以維護生殖器官的健康狀態。

3.手術治療

對于嚴重影響生活質量或反復發炎的包皮過長情況，可能需要考慮手術治療。包皮環切術是一種常用的治療方法，可以有效改善包皮過長問題。但手術應在醫生指導下進行，并確保選擇正規的醫療機構。