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高血壓低壓100高壓150怎么辦

2025年02月25日 21:19:33
病情描述:

高血壓低壓100高壓150怎么辦

醫生回答(1)
  • 范粉靈
    范粉靈副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    高血壓是一種常見的慢性疾病,當舒張壓(低壓)達到100mmHg,收縮壓(高壓)達到150mmHg時,需要采取一些措施進行治療,包括藥物治療、飲食調整、生活方式改善等。

    1.藥物治療

    高血壓患者應在醫生指導下服用降壓藥物,如硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、貝那普利片等。

    2.飲食調整

    限制鈉鹽和脂肪的攝入,每人每日食鹽攝入量不超過6g,避免食用高糖、高脂肪、高鹽食物。增加蔬菜、水果的攝入,保持營養均衡。

    3.生活方式改善

    戒煙有利于降低血壓,限制酒精攝入,避免酗酒。堅持有氧運動,如跑步、瑜伽、游泳等,控制體重,提高心肺功能。

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