睡醒后心悸可能與生理因素、精神因素、低血糖、心律失常等有關(guān)。

1.生理因素

睡覺(jué)時(shí)如果采取仰臥位，可能會(huì)壓迫心臟，導(dǎo)致心臟跳動(dòng)加快。改變睡眠姿勢(shì)，如改為右側(cè)臥位或半臥位，可能會(huì)減輕心悸癥狀。

2.精神因素

如果睡前精神緊張、焦慮或興奮，可能會(huì)導(dǎo)致睡醒后心悸。放松心情、緩解壓力，有利于減輕心悸癥狀。

3.低血糖

如果睡前沒(méi)有進(jìn)食或進(jìn)食過(guò)少，可能會(huì)導(dǎo)致低血糖，引起心悸。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如吃一些餅干、糖果等，有利于緩解心悸癥狀。

4.心律失常

如早搏、心動(dòng)過(guò)速等，可能會(huì)導(dǎo)致心悸。患者需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖等檢查，以明確診斷，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。