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預防或逆轉頸動脈粥樣硬化斑塊的方法

2025年02月25日 15:07:36
病情描述:

預防或逆轉頸動脈粥樣硬化斑塊的方法

醫(yī)生回答(1)
  • 范粉靈
    范粉靈副主任醫(yī)師

    西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問

    預防或逆轉頸動脈粥樣硬化斑塊的方法包括保持健康的生活方式、控制危險因素、藥物治療等。

    1.保持健康的生活方式

    保持均衡飲食,多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質,減少飽和脂肪、反式脂肪和高糖食物的攝入。每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、跑步、游泳等,也可進行肌肉強化訓練。

    2.控制危險因素

    高血壓、糖尿病、吸煙等因素可有噶頸動脈粥樣硬化斑塊。所以患者需要戒煙,并控制好血壓、血糖水平。

    3.藥物治療

    患者可以在醫(yī)生指導下使用阿托伐他汀、辛伐他汀、阿司匹林等藥物,降低膽固醇水平,預防血小板聚集,減少斑塊形成和心血管事件的風險。

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