眼睛老花可以通過佩戴老花眼鏡、調整用眼習慣、眼部鍛煉與按摩、手術治療等方法進行治療。

1.佩戴老花眼鏡

這是最簡單且有效的方法。通過驗光確定合適的度數，佩戴老花眼鏡可以改善近距離視力。

2.調整用眼習慣

避免長時間近距離用眼，定期進行遠眺和戶外活動，有利于放松眼睛，減輕老花眼癥狀。

3.眼部鍛煉與按摩

定期進行眼部鍛煉，如眼保健操，可以緩解眼部疲勞，增強眼部肌肉活力。同時，適當的眼部按摩也能促進血液循環，有利于緩解老花眼癥狀。

4.手術治療

對于部分老花眼患者，可以考慮進行手術治療，如人工晶狀體植入術等。但手術風險較高，需在醫生指導下謹慎選擇。