預防盆腔炎需注意個人衛生、避免不潔性生活、及時治療婦科炎癥、定期婦檢、注意經期衛生、提高免疫力。

1.注意個人衛生

保持外陰清潔，勤換內褲，避免使用公共浴池、游泳池等場所。

2.避免不潔性生活

性生活前后應注意清潔，避免多個性伴侶。

3.及時治療婦科炎癥

如陰道炎、宮頸炎等，應及時治療，避免炎癥上行感染。

4.定期婦檢

有性生活的女性應定期進行婦科檢查，以便早發現、早治療。

5.注意經期衛生

經期應避免性生活，注意保暖，避免過度勞累。

6.提高免疫力

保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，提高免疫力。

若出現盆腔炎的癥狀，應及時就醫，以免延誤病情。